注意！如果你有这四种症状，你可能得了“中暑

近期，多地气温创今年下半年新低，北方集中供暖和南方各类供暖装置开始启动。在享受这炎热的同时，如果出现以下症状，你就要非常警惕了：口干、皮肤发痒、鼻塞、咳嗽……也许这不是病，但你正在经历“中暑”！ ↓“中暑”四大症状之一“中暑”并不是真正的疾病。是由于室内温度高于25℃、湿度低于30%、通风不良而引起的一系列不适症状的统称。它通常有以下症状。 1.不适1：咽干、咽痛、流鼻血。首都医科大学附属北京中医医院呼吸内科副主任医师孟广松表示，“热病”的病因与人体内水分流失过多有关。正常情况下人每天通过皮肤蒸发约500毫升水，通过呼吸道蒸发约300毫升水。但供暖后房间干燥时，失水量会明显增加，引起身体不适。当室内湿度低于40%时，灰尘和细菌更容易粘附在呼吸道粘膜上，刺激咽喉引起咳嗽，还会引起支气管炎、哮喘等疾病。 2.不适2：皮肤瘙痒、干燥、脱屑。皮肤是人体的第一道屏障。在干燥的环境下，皮肤角质层的水分容易流失，导致皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤的屏障功能受损。主要症状是皮肤紧绷、干燥、发痒，甚至出现细小鳞片，抓破后会留下白色痕迹。对于已经患有湿疹或皮炎的人来说，症状可能很严重。 3.缺乏舒适感3：头晕、乏力、失眠。男人人们一进入闷热的房间就容易出现头晕、乏力、嗜睡等症状，还有头痛、发冷等症状。但去医院检查时，并没有发现任何异常。这通常是由“温差疲劳”引起的。孟广松博士表示，室外寒冷冰冻时，如果室内暖气开启过多、内外温差过大，会干扰人体的协同调节机制和激素。当温差发生变化时，人体的温度调节机制很容易失去平衡，导致疲劳、脚痛等症状。另外，冬季户外活动减少、久坐时间增加、精神压力大等都会进一步加剧这种疲劳感。 123全文3页下一页